Vitamin B-12 de Solaray es un complemento nutricional directamente implicado en la absorción del hierro.
Propiedades y beneficios de Vitamin B-12
La vitamina B12 tiene un importante papel en la prevención y tratamiento de la anemia, ya que favorece la absorción del hierro de los alimentos y es esencial para que el ácido fólico se utilice correctamente en el organismo. Participa en la trasformación de la homocisteína, con actividad aterogénica, en los aminoácidos metionina y cistatión. También es importante para la salud del sistema nervioso central, por estar implicada en la síntesis de neurotransmisores como la adrenalina y de la capa de mielina de las neuronas. A dosis elevadas puede tener efecto analgésico, sobre todo cuando se acompaña de las vitaminas B1 y B6. Es necesaria para un correcto funcionamiento de la tiroides y para el metabolismo de ciertos ácidos grasos. Es un agente lipotrópico, promueve un correcto flujo hepático de grasas y bilis, lo que se traduce en un efecto detoxificante de este órgano y en un mejor metabolismo de las grasas.
¿Cómo tomar Vitamin B-12?
Se aconseja dejar que el comprimido se disuelva en la boca para una mayor absorción.
Como complemento de una dieta vegana, tomar un comprimido semanal, disolviéndolo debajo de la lengua.
Composición
Por 1 cápsula:
Vitamina B12 (2000 mg).
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